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おまかせ健康三彩の評判・口コミは?実食&体験レポート

おまかせ健康三彩は毎日の献立作りを手間暇かけず、時短しながら栄養バランスの良い食生活をサポートしてくれる宅配食事サービスです。
カロリーコントロールや塩分コントロールといった食事コースも用意されているので、体重や数値が気になる方にとっても利用しやすいのが特徴です。
こちらではおまかせ健康三彩の評判や口コミ、食事コースのメニューの内容や値段などサービスの詳細をまとめています。

目次

おまかせ健康三彩の基本情報

  • 会社:トオカツフーズ株式会社
  • サービス:宅配食事・宅配弁当・冷凍食品・冷凍おかず・ごはん・おせち・ご当地グルメ・京のおばんざい
  • メニュー:おまかせコース・カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース・単品メニュー・バラエティーメニュー・富士宮やきそば・おせち・
  • お届け・保存:ヤマト運輸(冷凍)
  • 注文形態:その都度注文・定期便
  • 配送:全国対応
  • お試しセット:3食セットがお試し価格、送料込み
  • おすすめポイント:おまかせ健康の基本メニューは和洋中のーの中から主菜1品、副菜が2品が1つのセットになっているおかずを提供している宅配食事です。35種類のメニューはすべてが管理栄養士監修のメニューとなっていて、栄養バランスと飽きない献立に工夫されているのが特徴です。料理の準備も電子レンジや湯煎解凍で完了しますので、簡単で短い時間で食事の準備を終えられます。冷凍でのお届けですので、賞味期限にゆとりがあり、食べたい時に利用するといった便利さも嬉しいポイントです。

 

おまかせ健康三彩の口コミと評判

高評価な口コミ
  • レンジや湯煎解凍ですが、おかずは美味しいと思います。
  • おまかせコース以外に単品での注文もできたりホットサンドや富士宮焼きそばも美味しいです。
  • 京のおばんざいなど普段食べる機会がない食べ物も注文できるのが良いです。
  • カロリーコントロールコースは美味しく栄養バランスも整っているので自分で作るよりも健康的です。
低評価な口コミ
  • 濃い味が好みだったのでカロリーコントロールコースはメニューによっては物足りないかも
  • もう少しボリュームがあれば値段的にも大満足なので頑張ってほしい

おまかせ健康三彩の口コミ

Aさん
3品が10分で準備できる時短に大満足です。
簡単調理で食事の準備は10分かかりませんでした。カロリーや塩分が気になる年齢になってきたので、1週間のうち何度か食べるといった利用をしています。冷凍保存ができるので、ストックしておいて料理を作る時間が無い時にも便利です。1食で主菜1品と副菜2品を準備しようと思うと、30分くらい、メニューによってはもっとかかると思うので、時短には大活躍です。しかも味も素材の味はしっかりと感じつつも自分で味付けのするのとは少し違う上品な味付けとなっているので、飽きずに続けられています。
※体験による個人の感想です。

おまかせ健康三彩のメニュー・コース

おまかせ健康三彩のメニューには

  1. おまかせコース
  2. カロリーコントロールコース
  3. 塩分コントロールコース

という毎日の食事を1週間単位を目安にお届けしてくれるコースメニューがあります。

おまかせコース

おまかせコースはカロリーや塩分などに配慮した食事メニューを7食セットにしたコースです。
バラエティーに富んだメニューは幅広い年代の方に喜ばれています。
おまかせコースにはA〜Fのコースがあり、それぞれ内容に違いがあるので、ご家族のお好みに合わせて選べるというのがポイントです。

  • おまかせコースA:和洋中の定番系メニューが揃うおまかせコースの基本的な内容
  • おまかせコースB:魚好きな方におすすめなコースで、骨なし魚など食べやすさにも配慮しています。
  • おまかせコースC:自分で作るとなると時間がかかりそうな手の込んだおかずを取り入れているメニュー
  • おまかせコースD:和食の副菜が充実したコースでお魚好きにも人気
  • おまかせコースE:おまかせコースの中でボリュームがあるメニューで、カロリー・塩分に配慮しながら満足度の高いおかず揃っています。
  • おまかせコースF:洋食が充実したコースで定番系おかずに一手間プラスしたこだわりのおかずが揃っています。

おまかせコースA

定番メニューが多く、幅広い年齢の方が楽しめるコースとなっています。

おまかせコースB

骨なし魚など魚料理に一工夫が施されている魚料理の比率が多いコースで、大人の方向け、もしくはさっぱりな味付けが好みの方におすすめされているコースです。

おまかせコースC

ちょっと手の込んだメニューが基本のコースで、副菜も家庭で作る機会が少なそうな献立が用意されています。

おまかせコースD

魚料理、和食が基本となっていながらバランス良く洋食・中華メニューが取り入れられているのが特徴のコースです。副菜の和食惣菜が充実しているのがポイントですね。

おまかせコースE

ボリューム・食べた時の満足度が得られるようなおかずが多いメニューです。
ただし、1食のおかずのカロリー自体は多いものでも439kcalほどと自分で作るよりもかなり低カロリーなおかずなので、カロリーコントロール中の方にも嬉しい内容で、気分転換にもおすすめなコースとなっています。

おまかせコースF

洋食に比重を置いたメニューとなっています。自分で作るとカロリーが高くなってしまいがちな洋食をヘルシーに食べられるように工夫した献立が多いです。

おまかせコースコースの値段

おまかせ健康三彩のおまかせコースの値段は全コース、7食セットのお届けで税込4,891円(別途送料)となっています。

カロリーコントロールコース

カロリーコントロールコースは文字通り食事の中でカロリーを抑えたいけど、栄養もある食事をしたいという方向けのコースです。
おかずの内容はカロリーを205〜269kcalを目安にして作られているので、ご飯の量と合わせて約400〜500kcalに抑えることができます。

カロリー制限、カロリーコントロールを行っている方向けの低カロリーな食事が食べられるメニューです。平均カロリーは205kcal〜269kcalに抑えられているため、ごはんの量を調節すれば1食400kcaに収めることも可能です。

カロリーコントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットで税込4,891円(別途送料)です。

塩分コントロールコース

塩分コントロールコースは食塩相当量を1,6g〜1.9gに設定したおかずが食べられます。
塩分コントロールはAとBコースが用意されていて、Aコースは塩分を1.6g〜1.8gに設定、Bコースは塩分を1.6g〜1.9gに設定したコースとなっています。
塩分が気になる方向けのコースで、1食1.6g〜1.9gと3g以下に塩分を抑えています。
また、塩分コントロールAコースとBコースは基本的な献立に違いがあります。
塩分調整をしながら飽きずに続けられますし、味の好みをあわせることができます。

塩分コントロールAコースは和食系の比率が多いですが、食事ジャンルのバランスにも配慮した内容です。


塩分調整Bコースは洋食・中華系の比率が多い印象で、塩分調整をしながら満足度はしっかりと得たいという方に嬉しいコースという印象でした。

塩分コントロールコースの値段

カロリーコントロールコースの値段は1つの注文で7食セットのお届け、税込4,891円(別途送料)です。

1食単品注文ができるメニュー

他にも単品注文として和食・洋食・中華のおかずを1食分から注文できるメニューや黒米入り六殻米やホットサンドなどがあります。

  • 和食メニュー:(1食注文)
  • 洋食メニュー:(1食注文)
  • 中華メニュー:(1食注文)
  • ごはん:(2食入り・10食入り注文)
  • ホットサンド(セット・単品・おためし注文)

そしておまかせ健康三彩の独自的なメニューとして

  • 富士宮やきそば(単品・10食・おためし注文)
  • 京のおばんざい(詰め合わせ)

といったメニューも用意されています。

1食単品注文ができるメニューの値段

和食・洋食・中華メニューの値段

和食・洋食・中華メニューは1食(主菜1品・副菜2品)で税込698円です。

黒米入り六殻米の値段

1袋2食入り税込389円
5袋10食切り税込1,850円

ホットサンドの値段

単品:税込800円
セット(4種類のパン):税込3,200円
お試し:2,980円(送料込み)
コースは2コース用意されていてお試しも2コースから選べるのが嬉しいです。

富士宮やきそばの値段

単品:税込432円
10個セット:税込4,212円
お試しセット5個入り:2,559円(送料込み)

京のおばんざい(詰め合わせ)の値段

御祝い京なます・京湯葉入り切り干し大根の炊いたん・丹波大豆入りひじきの炊いたん・豆乳入り京雪花菜(きらず)・焼京揚げと九条ねぎの酢味噌和えのセットで税込4,104円となっています。

おまかせ健康三彩のおせち

また、お正月の定番のご馳走であるおせちも取り扱っています。

  • 和洋中おせち 鳳凰(43品)4〜5人向け
  • 和洋中おせち うたげ(28品)2〜3人向け
  • 京おせち 八坂(32品)2〜3人向け
  • 京のおせち 花籠(31品)2人向け
  • ポケモンおせち(24品)1人向け
  • 京おせち 煌(31品)2〜3人向け
  • 京おせち 桂(37品)3〜4人向け
  • 京おせち 千都(41品)4〜5人向け
  • 京おせち 雅(45品)4〜5人向け
  • 京おせち 朱雀(52品)5〜6人向け

自分で作るとなると大変な本格おせちからお子さんでも食べられるような内容に配慮したおせちなどが揃っています。
全体的に価格も豪華な値段に設定されていますが、28品目以上と自分で作るのはちょっと難しいかなと感じるボリュームです。
また、食べられないような装飾、飾り物はできるだけ使用せずに食べた時の満足度に比重を置いているというのも特徴です。

おまかせ健康三彩のおせちの値段

  • 和洋中おせち 鳳凰(三段重):税込15,800円(送料無料)
  • 和洋中おせち うたげ(三段重):税込11,500円(送料無料)
  • 京おせち 八坂(三段重):税込10,800円(送料無料)
  • 京のおせち 花籠(二段重):税込11,988円(送料無料)
  • ポケモンおせち(二段重):税込10,584円
  • 京おせち 煌(三段重):税込12,960円(送料無料)
  • 京おせち 桂(三段重):税込16,200円(送料無料)
  • 京おせち 千都(四段重):税込19,980円(送料無料)
  • 京おせち 雅(四段重):税込21,600円(送料無料)
  • 京おせち 朱雀(四段重):税込32,400円(送料無料)

おまかせ健康三彩の利用方法・注文

おまかせ健康三彩を利用するにはホームページでのネット注文とフリーダイヤルによる電話注文があります。
ネット注文の場合、会員登録をした場合には次回以降の注文の手間が減らせるというメリットはありますが、会員登録をしなくても購入できます。

単品注文

単品注文を選択する場合は3つからの注文が基本です。
セットメニューは1つからの注文に対応しています。

おまかせ健康三彩の定期購入

おまかせ健康三彩の定期購入は毎回の注文が面倒という方、継続して利用したいという方向けのお得なプランです。
おまかせコース・カロリーコントロールコース・塩分コントロールコースの3コースから選ぶことができ、定期購入の値段は毎月4,891円となっています。
定期購入は送料無料が無料ですので、送料分お得ですね。

おまかせ健康三彩の定期購入の解約

解約に回数の設定はなく、次回お届けの3営業日前までにホームページのマイページから手続き、もしくは連絡フォームへの連絡を行います。

おまかせ健康三彩のお試しセット

おまかせ健康三彩での食事が気になる方にはお試しセットが用意されています。
通常価格よりも割引価格で送料込みの値段で試せるのでお得です。
お試しセットは3食セットとなっていて、送料込みで税込2,052円で注文可能です。

ホットサンドにもお試しセットがある

ホットサンドもお試しセットが用意されています。
プレミアムサンドセットのA・Bセットのどちらかから選ぶことができ、通常3,680円別途送料の所、初回購入限定で2,980円送料込みでお試しできます。
このお試しセットで4種類のサンドが食べられます。

支払い方法

おまかせ健康三彩の支払い方法は
クレジットカード決済
代金引換※代引き手数料無料
銀行振込
以上の3つが用意されています。

送料

おまかせ健康三彩の送料は基本全国一律で670円となります。
定期購入・お試し・おせち(ポケモンおせち除く)が送料無料です。

おまかせ健康三彩の「健康三彩お試しセット」を実際に注文しました!


通販の宅配食事サービスの1つおまかせ健康三彩のお試しセット、「健康三彩お試しセット」を注文をして実食ましたので、おまかせ健康三彩の口コミ・体験談としてお伝えします。
宅配食事サービスを比較する時のポイントである

  • 味の美味しさ
  • 食材の食べやすさ(固さや大きさなど)
  • 調理の準備の手間
  • 後片付けなどゴミの量
  • 価格面を見た上でのコスパ
  • おまかせ健康三彩のメリット・デメリット

という点を中心にレビューにまとめていますので、おまかせ健康三彩の味やサービスの内容が気になる、口コミが知りたいという方は参考にしてみてくださいね。

おまかせ健康三彩のメニュー「健康三彩」の特徴


画像:おまかせ健康三彩公式サイト
おまかせ健康三彩の宅配食事のメインメニューは、「健康三彩」は和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになった食事を1回の注文で7食セットをお届けする夕食宅配サービスです。
手軽に手間をかけず栄養バランスに配慮した食事をお届けするという「しあわせごはん」をテーマにしたメニューとなっていて、食生活が偏りがちな方、塩分やカロリーなどを控えたいという方におすすめな献立を管理栄養士が監修してお届けしてくれます。
今回はそんなおまかせ健康三彩の「健康三彩」をお試しできる、3食お試しセットを注文してみました。

画像:おまかせ健康三彩公式サイト
おまかせ健康三彩の食事の味やメニュー、サービスの内容をお求めやすい値段でお試しできる初めての人に嬉しいセットです。

WEBサイトから注文!

健康三彩のお試しセットを注文した時の流れをご紹介します。
管理人はユーザー登録を済ませてからの注文となりました。
おまかせ健康三彩の公式サイトでは
健康三彩

コースで選ぶ

お試しセット
という感じで、表示されているのでわかりやすいです。
注文ボタンを押すとショッピングカートに登録されます。

購入手続きでは住所や支払い方法を選択して購入確定させます。

注文をすると注文確認メールが届きます。


お届けも注文からすぐに手配されているのか、スムーズにお届けしてくれました。

健康三彩お試しセットが到着

注文した健康三彩のお試しセットです。
3食セットなのですが、おそらく7食セットも同様のダンボールサイズで届くのでは?という感じの大きさで、中を開けてみるとスペースに少し余裕がある状態でした。

ダンボールを開けると、おまかせ健康三彩の資料が入っていました。

そして今回の主役であるおまかせ健康三彩の宅配食事です。
冷凍弁当のような1食がワンプレートタイプで届くおかずセットですね。冷凍状態でのお届けです。

箱から中身を取り出してみました。
今回のお試しセットの内容は

  • 健康三彩3食
  • おまかせ健康三彩のサービスに関する資料
  • 納品書

となっていました。

納品書です。

おまかせ健康三彩に関する宅配ガイドが記載されたパンフレットです。
中にはおまかせ健幸三彩のメニューなども記載されています。

そして主役のおまかせ健康三彩の宅配食です。
今回のお試しセットの献立は

  • 豆腐ハンバーグセット
  • すき焼きセット
  • さけのちゃんちゃん焼きセット

以上の3つの献立です。

こちらは今回のお試しセットの献立の1つ「さけのちゃんちゃん焼き」です。
中のおかずが見える包装となっていますね。お届けは冷凍ですので、冷凍状態です。

裏面には電子レンジでの温め方、注意事項、そして献立の原材料、賞味期限などが見ることができます。

表面です。おまかせ健康三彩の三彩の意味が見て取れる、たんぱく質源、糖質源、ビタミン・ミネラル源をバランスよく摂りながら美味しい食事をお届けするという、毎日の食を健康的に楽しむことをサポートしてくれる宅配食事というのがおまかせ健幸三彩のテーマとなっています。

電子レンジでの温め方です。

湯煎でも温めできます。

温める時の注意事項です。

おまかせ健康三彩はパッケージの外からなかのおかずが見える仕様となっています。
パッケージもポップで明るく見た目が良い印象です。

冷凍状態が見て取れます。

さけのちゃんちゃん焼きに関する情報です。カロリーやレンジ解凍、湯煎解凍の時間が掲載されています。

おまかせ健康三彩のお試しセットを実食

食事の準備

おまかせ健康三彩の献立を食べる時には冷凍状態を解凍します。
袋から出した状態がこちらです。この状態は食材を真空パック上で冷凍していて、透明のシートで覆われています。

各おかずがこのように真空パック状態です。

レンジの場合には容器のフチから真空パックのシートを剥がします。

シートを剥がすと、下記のようになります。

この状態でレンジで温めます。セットをまとめて解凍する場合には約5分〜7分ほどでうす。

単品では食材によりますが、主菜で約4分ほど、副菜で1分半くらいで解凍が終わります。


解凍後の豆腐ハンバーグです。

おまかせ健康三彩の献立〜豆腐ハンバーグ

今回はすべてレンジ解凍を行っています。
器に盛り付けたほうが良さそうなプレートです。冷凍弁当というよりも冷凍おかずとして利用する感じでしょうか。
実際に器に盛り付けると主菜と副菜2品の食事が完成します。

豆腐ハンバーグセットはカロリーが205kcalと見た目よりもかなりヘルシーな内容です。その理由は主菜の豆腐ハンバーグです。付け合せ的にトマト煮が添えられています。
副菜にはキャベツと蒸鶏のナムル、グリーンポテトサラダが入っています。
食べた印象としては柔らかい豆腐ハンバーグはトマト煮と一緒に食べることで物足りなさを減らして低カロリーながら満足感を得られる主菜だと思います。
副菜もグリーンポテトサラダはクリーミィでグリーンピースと枝豆ペーストの風味がよく感じられる味わいです。キャベツと蒸鶏のナムルはあっさりとした和風の味わいで出汁のカツオやゴマ風味も感じられる味わいでした。
>> とうふハンバーグセットの実食レポートはこちら

おまかせ健康三彩の献立〜すき焼きセット

次にすき焼きセットです。人参が可愛らしい形ですね。


すき焼きセットは1食約254kcalとなっています。
主菜にすき焼き、副菜には春菊のごま和え、かぼちゃのりんごソースの3品です。
ヘルシーな内容ですき焼きが食べられるのは嬉しいです。春菊のごま和えはしっかりとごまの風味が感じられて良いアクセントになっていました。また、かぼちゃのりんごソースはりんごの甘さも感じる味わいです。
すき焼きのお肉がもう少し量が多ければ言うこと無しだったかもしれません。

>> すき焼きセットの実食レポートはこちら

おまかせ健康三彩の献立〜さけのちゃんちゃん焼きセット

そして最後にさけのちゃんちゃん焼きセットです。さけのちゃんちゃん焼きはあまり家でも作らないので、自分で作る機会が少ないおかずが食べられるのは嬉しいポイントです。


さけのちゃんちゃん焼きに五目きんぴら、いとこ煮(かぼちゃと小倉あん)の3品です。
さけのちゃんちゃん焼きはしっかりと煮込まれているためか、柔らかく箸でも簡単にほぐれます。付け合せ的に人参とキャベツ、もやしなどが含まれたものが添えられています・
さけのちゃんちゃん焼きは程よい塩味を感じつつもあっさりとした味わいです。
また、副菜の五目きんぴらにはごぼうやれんこん、人参、ピーマンなど品目多い副菜です。いとこ煮は他のおかずが塩味系和風系なので、おぐらのとかぼちゃの甘い風味が良いアクセントになっていてとても美味しかったです。

>> さけのちゃんちゃん焼きセットの実食レポートはこちら

おまかせ健康三彩のお試しセットを実食した感想

食事の準備について

おまかせ健康三彩の食事の準備はレンジで行うなら手間もかからずに5〜7分もあれば解凍が終了して器に盛り付ければ準備完了ですので、忙しい方にもおすすめですし、火を使わずに食事の準備ができるのはひとり暮らしのご年配の方にも安心です。
ただし湯煎の場合はそれぞれをお湯に入れるという一手間がプラスされるので、個人的にはレンジ解凍が基本だと思いました。

味の評価・食べやすさ・ボリュームについて

おまかせ健康三彩の味の感想は主菜も副菜も他の宅配食事と少し違ったメニューが多いです。通常のきんぴらではなく、五目きんぴらを採用してみたり、ポテトサラダもグリーンポテトサラダを採用、かぼちゃの煮物もにんごソースで煮込まれているなど、他の宅配食事と傾向が少し違う印象ですが、その分、味も新鮮に感じるおかずであったり、自分で作るとなると手間がかかる一工夫がそれぞれのおかずから感じられて美味しかったです。
また、冷凍する時にも真空パック状態を各おかずで行っているため、料理の味が損なわれるのを最小限に抑える工夫が感じられます。実際に解凍した後のおかずはパサパサしておらず、美味しく食べられました。
食材の固さも献立自体がやわらかいことで美味しさが感じられるおかずを採用しているためか、食べやすい固さ、大きさに調整されていると思いました。
ボリュームに関しては基本、ヘルシーメニューとなっているためか控えめな印象です。
主菜と副菜合わせて3品なので、男性は少し物足りないと感じる方もいるかもしれません。

後片付け、ゴミの量

後片付けに関しては袋からプレートを取り出して温めるだけということで袋と容器をゴミとして捨てるだけです。ただし、冷凍弁当のようにそのままの容器で食べるというのには向いていないように感じる点があるので、器に盛り付けて食べることで洗い物は出ます。

コスパの良さは?

おまかせ健康三彩の価格は基本固定価格となっているので、食材によって値段が違うということもなく、コスト自体が把握しやすいという点があります。
値段が自体も1食あたり698円ほどですので、食事の準備の手間を無くしてくれる点では利用していて楽ができていると感じられるため、コスパ的に悪くないと感じさせてくれました。

おまかせ健康三彩のメリット・デメリット

メリット

メリットはやはり食事の準備の手間が少ないこと、真空状態をキープしながら素早く冷凍することで、素材の味わいも保ちながら栄養に嬉しい食事が食べられるのが嬉しいポイントだと思います。
カロリーケアをしながらも満足度が得られる食事が食べられるというのは制限食が必要な方には嬉しいポイントではないでしょうか?

デメリット

おまかせセット、カロリー制限、塩分制限の献立はおまかせ健康三彩が提案するおかずメニューとなっているので、好みではないメニューもあるかもしれません。
そういった時には単品メニューを活用する必要があると思います。
また、冷凍弁当のように解凍後に器のままで食べることがちょっと向いていないという印象があり、茶碗やお皿などは用意する必要があります。

実食レポートまとめ

おまかせ健康三彩のお試しセットの実食レポートでしたl
ただカロリーや塩分を控えるのではなく、その中で満足度の高いおかずが食べられるのが基本的に便利だと感じさせてくれる内容だと思います。
メニューの種類、コースの数も充実してきていますし、他の食材なども注文できるので、飽きずに続けられる点もあると思いました。

まとめ~手軽に美味しい食事を準備できる宅配食事

おまかせ健康三彩の口コミや評判、サービス内容についてまとめてみました。
個人的な印象としては毎日の利用も良いですが、その都度注文で単品セットをいくつかまとめて購入しておいて、忙しい日に利用するといった使い方が便利だなという印象です。
また、ホットサンドなどお子さんも喜ぶメニューもあるので、こちらは毎日の朝食やおやつを充実させてくれると感じました。
おせちも豪華ですし、しっかりとこだわりを感じます。ネット通販のおせちは写真と内容が違うといった悪評が多い中、おまかせ健康三彩のおせちは口コミでも評判は上々です。
毎日の食事作りの中でちょっと楽しちゃう日を作りつつ、年末は豪華に過ごすといった使い方もできますね。
会員登録をせずに注文できるので、利用したい時にサっと注文できる点も好印象で、パスワードを忘れたといった注文にまつわる煩わしさが少ないのも好印象です。
お試しセットもしっかりと用意されているので、味わいやサービスを試せる点も良いですね。
毎日の食事作りを楽にしながら、栄養にもしっかりと配慮した健康的な食事を手軽に取り入れたい方には役立つ宅配食事サービスだと思います。
ホームページにはメニューカタログもPDFで用意されていますので、一度チェックしてみてはいかがでしょう?

 

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