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牛肉のすき焼きの口コミは?【noshの牛肉料理の実食レポ】

nosh(ナッシュ)のメイン料理のメニューの一つ「牛肉のすき焼き」を実食しました!

今回は牛肉を使ったすき焼きということで、幅広い人が楽しめるおかず宅配の人気メニューです。そんな定番のメニューをnosh中に低糖質に抑えた献立です。味気ない低糖質料理ではなく、しっかりコクのある仕上がりなので、ダイエット中でも満足度の高い食事ができます。

こちらではnosh(ナッシュ)の牛肉のすき焼きセットの献立や原材料、添加物の内容、実際におかずを食べた味の感想を口コミとしてお伝えします。

noshの牛肉のすき焼きの献立内容は?

今回は牛肉のすき焼きがメインです。濃厚なコクや優しい甘さですき焼きが好物という人も多いと思いますが、noshはそんなすき焼きを低糖質で食べられます。

 

今回は牛肉を使用しているので、パッケージにも牛のアイコンです。

 

牛肉のすき焼きセットの献立内容

  • 主菜:牛肉のすき焼き
  • 副菜:南瓜田舎煮
  • 副菜:紅白なます
  • 副菜:ほうれん草のお浸し

主菜のすき焼きは見る限り、お肉の他にも野菜も沢山使われています。主菜でもしっかり満足度が得られそうです。

副菜は南瓜田舎煮、紅白なます、ほうれん草のお浸しといった親しみのある和食のおかずが入っていました。

原材料

牛肉のすき焼きの原材料
  • 牛肉のすき焼き(牛肉、白菜、えのき、白葱、椎茸、清酒、みりん、濃口醤油、たまり醤油、エリスリトール)
  • 南瓜田舎煮(南瓜、淡口醤油、だしつゆ、エリスリトール)
  • 紅白なます(大根、人参、酢、食塩、エリスリトール)
  • ほうれん草のお浸し(ほうれん草、淡口醤油、みりん、だしつゆ、エリスリトール)

※一部に小麦、牛肉、大豆、さばを含みます。

使用している食品添加物

酒精、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、甘味料(スクラロース、甘草)、保存料(安息香酸Na)

カロリー|栄養表示成分

カロリー254kcal・たんぱく質14.6g・炭水化物23.5g(糖質18.6g)・脂質10.8g・食物繊維4.9g・塩分1.3g

※おかずセット1食あたり

1食の内容量:290g

管理人
管理人
カロリーは254kcalで糖質も18.6gに抑えられてた低カロリー、低糖質な献立。塩分も1.3gと低塩分なので、制限食としてもおすすめな献立になっています。ダイエットや塩分を控えたい人でも1週間の中に組み込めば満足度の高い食事ができそうです!

保存方法

保存:冷凍保存(マイナス18度以下で保存)

賞味期限

賞味期限:約11ヶ月

商品到着日から計算しました。

温め方法

電子レンジでの解凍

  • 500w:6分30秒〜7分
  • 600w:6分〜6分30秒

温めは500w6分30秒で解凍は問題無くできましたが、熱々で食べたい人は7分でも良いと思います。

温めが終わった牛肉のすき焼きセットがこちら

主菜のすき焼きには白菜・えのき・椎茸・白葱が入っています。ほんのり甘い香りがします。

副菜の南瓜田舎煮、紅白なます、ほうれん草のお浸しの3品。シンプルな和食惣菜です。ほっこりとした食感と優しい甘さのかぼちゃは皮付きです。

 ほうれん草のお浸しと紅白なますは濃い目の主菜に対してさっぱりとした味わいで良い箸休めになってくれそうです。紅白なますは食べる機会が少ないので、こうして献立に入っていることで普段の食事とは違う献立が楽しめます。

 

牛肉のすき焼きセットの実食レポート

お皿に盛り付けてみました。すき焼きはボリュームがあります。副菜は彩りも綺麗で良いですね。

主菜~牛肉のすき焼き

主菜の牛肉のすき焼きは薄切りの牛肉が4枚ほど入っていて広げると中々な大きさ。ほんのり甘く、和風の出汁の味わいもしっかり絡んでいました。甘すぎずあっさりとした味です。

さらに白菜・えのき・椎茸・白葱といった4種類の野菜も添えられています。定番のえのきにもすき焼きのたれがたっぷりと絡んでいます。しいたけは柔らかく仕上がっていて、素材の味が楽しめました。この2つはどちらも食物繊維が多く、野菜不足な人におすすめな食材です。

 

白菜と白葱も添えられているのですが、白葱にしっかり味が染み込んでいて葱の風味と合わさり、とっても美味しかったです。

食べた印象は味わい自体はさっぱりとした味で、くどさはありません。甘さは控えめで和風な出汁の味が感じられました。牛肉自体の味も感じられて、たっぷりの付け合せで満足度も高いです。

副菜~南瓜田舎煮

彩りが綺麗な南瓜田舎煮のかぼちゃは、一口サイズより少し大きめ。食べてみるとかぼちゃ本来の優しい甘さ、そしてクリーミィな食感で見た目よりも食べごたえもあります。

今回の南瓜田舎煮のかぼちゃは砂糖を使わずに仕上げているとのことでしたが、かぼちゃらしい優しい甘さが感じられました。美味しいです!

かぼちゃはビタミンや食物繊維が豊富ですので、日々の食事で摂りたい緑黄色野菜の一つですが、一つ買ってきて料理をするとなると、下ごしらえも必要で手間が多いです。その点noshのような宅配食なら、下ごしらえや料理いらずで丁度良い量を食べられるのが嬉しいです。

副菜~紅白なます

紅白なますは細切りの大根と人参が使われています。シャキシャキとした食感と酢で仕上げた味はコクのある主菜の牛肉のすき焼き、甘めなかぼちゃといったおかずの中でさっぱりとした味わいが楽しめます。

酢は発酵食品で酵素も含み、代謝アップや疲労回復にも良いと言われている健康に嬉しい調味料です。酢のものは毎日食べても良いくらい健康をサポートしてくれますが、レパートリーが少ないと使う機会が少なくなってしまいます。

今回のように普段、食べる機会が少ない紅白なますなどの酢をたっぷり使ったおかずが入っていると食べた時の印象も新鮮ですし、健康にも嬉しいです。

副菜~ほうれん草のお浸し

副菜の定番でもあるほうれん草のお浸しはたっぷりの出汁が含まれいて、口の中で和風な出汁の風味が広がります。

ほうれん草はビタミン・ミネラルが豊富な緑黄色野菜で、特にビタミンCやβカロテン、カルシウム、マグネシウムといった普段、インスタント系の食事が多い人が不足しやすい栄養が豊富です。

シンプルなおかずだからこそ、食べた時にしっかりと調理されていると感じられるのは、食べる楽しみにも繋がりますし、食事の満足度も高まります。

まとめ~すき焼きを低糖質で楽しめる一押しメニュー

noshのメイン料理の一つ、「牛肉のすき焼き」セットの実食レポートをお伝えしました。

  • ボリューム:主菜のすき焼きは牛肉も沢山入っていて、野菜もたっぷり。食べごたえのある1品でした!副菜にもかぼちゃが使われていたり、食感が良い紅白なますが入っているので自然と噛む回数も増えて食べたあとはしっかりお腹が満たされていました!
  • 味の感想:優しい甘さとしっかり味付けられた和風な仕上がりのすき焼きが低糖質で食べられるのに驚きです!
管理人
管理人
1食で糖質18.6gに抑えられているのはダイエット中や糖質を控えている時にも安心して食べられます。ダイエット中にすき焼きを食べるという選択はあまりないと思うので、ちょっとしたご褒美気分も味わえます!

noshのはダイエット中に敬遠しがちな料理も低糖質・低カロリー・低塩分で楽しめます!

>> noshのメイン料理を公式サイトでチェック

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ミールキットレポ編集部
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10社以上のミールキットを体験したミールキット・食材宅配サービス愛好家です♪ミールキットの料理実食レポートも更新中!