高齢者向け宅配弁当おすすめランキング【やわらかく食べやすい！口コミで人気の食事宅配比較】

高齢者に愛用されている宅配弁当には、大きく分けて2種類あります。

一つは冷凍弁当タイプで、冷凍庫にストックしておけばいつでも食べられることや、塩分・糖質・タンパク質が控えめで食事制限中でも食べられる制限食が充実していることが特徴です。さらには数カ月間の長期保存が可能なのもメリットです。

もう一つは「毎食ごとに配達してくれる常温タイプ」です。
毎日当日作られたお弁当を自宅まで届けてくれることや、高齢者の一人暮らしでも一度は人に会う機会が作れるというメリットもあります。

高齢者向けの宅配弁当を探すときには、食べるご高齢者本人がどんな希望があるかを整理しておくと希望に合った宅配弁当を見つけやすくなります。

高齢になると増えていく食事に関する悩みをピックアップすると…

など、年齢を重ねるごとに食事に関する要望は様々。

それぞれのニーズに合った宅配弁当を見つけられるように、それぞれの要望に合う宅配食をピックアップしたので参考にしてみてください。

また、高齢者さん向けの宅配弁当の総合おすすめランキングも掲載しているので是非ご参考に！

＞＞　先にランキングを見る

サービス名	1食の価格（税込）	特徴	やわらか食の有無	制限食の有無	送料
やわらかダイニング	710円 （7食セットの価格）	3段階のやわらかさから選べる	◎ あり	△	初回無料・通常770円・定期便385円
ワタミの宅食ダイレクト 介護食コース	680円 8食セット5,440円	やわらかおかずコースとUDF対応のムース食の2コースあり	◎ あり	◎	800円
食宅便	620円 7食4,340円	見た目は普通でも歯ぐきで噛めるやわらかさ	◎ あり	◎	780円・定期便なら390円
まごころケア食	470円~594円	糖質・塩分・タンパク質制限コースが充実	なし	◎	送料無料
つるかめキッチン	740円 7食5,184円(定期便価格)	医師監修の制限食が魅力	なし	◎	全国一律770円・定期便なら送料無料
メディカルフードサービス	889円 6食5,335円	管理栄養士にメニュー選びを相談できる	◎ あり	◎	無料
食のそよ風	669円 10食6,696円	特許技術の凍結含浸法で冷凍でも美味しい	◎ あり	△	全国一律980円（税込）※一部地域・離島を除く
わんまいる	796円 5食3,980円(税込)	美味しさで選びたい方に	なし	なし	935円～
ヨシケイ	343円 （3食セット1,030円）	毎日直接配送してくれます。近隣に営業所があるエリアのみ購入可能。	なし	なし	送料無料
ワタミの宅食	616円～ 7食4,312円	毎日毎食ごと配達されるチルドタイプ弁当	なし	なし	送料無料
セブンミール	572円 7食4,004円	日替わりチルド弁当を毎日届けてくれる	なし	なし	1配送あたり220円

高齢者から良い口コミが多い宅配弁当

ご高齢者からの評判が特に良い宅配弁当サービスは、
「やわらかダイニング」
「スギサポデリのやわらか食」
「わんまいる」
の3つ。

「やわらかダイニング」は、「おかずが食べやすいやわらかさに調整されている」「やわらかさが3段階から選べる」と口コミで評価されています。

「わんまいる」は「味が良い」「冷凍なのに手作りと変わらない」「和食が美味しい」と味の面で高く評価されています。

「スギサポデリのやわらか食」は、「食べやすいやわらかさに調理されているから便利」「メニュー数が多いので好きなものを選べる」と食べるご高齢者の好みでセットを選べることが高く評価されています。

各サービスごとに味や、やわらかさのレベルは異なります。まずは口コミで評価の高い上記の3サービスから試してみるのがおすすめです。

ご高齢者の悩み別・おすすめ宅配弁当

ご高齢者さんによくある悩み・希望をもとに、希望を満たしてくれる宅配弁当サービスをまとめていきます！

噛む力が弱くなった・やわらかくて食べやすい食事が食べたい方

噛む力や飲み込む力が弱くなってしまった方の食事は下記の宅配食サービスがおすすめ！

• やわらかダイニング
• 食のそよ風「やさしい食感コース」
• 食宅便「やわらかい食事セット」
• メディカルフードサービス「やわらか食セット」

※リンクをクリックすると、このページ内の解説エリアに移動します。

塩分制限・糖質制限・たんぱく質制限など栄養管理に苦労している方

噛む力には問題はないけれど、塩分・糖質・タンパク質を管理しなければいけない方には、制限食が充実している冷凍弁当タイプの宅配食がおすすめです。
中でもオススメなサービスは下記の3つ。

• ウェルネスダイニング
• 食宅便「ケアシリーズ」
• MFSやわらか食セット

どれも低塩分・低糖質・低たんぱくコースがあるので、まずは二つとも試してから味の好みが合うものを注文するのがおすすめ。
いずれも冷凍タイプのお弁当です。

常温タイプの宅配弁当・当日作っているお弁当が食べたい方

毎日作り立てのお弁当が食べたい方、冷凍弁当に不安がある方、自宅の冷凍庫にスペースがない場合には、常温または冷蔵状態で毎日自宅まで届けてくれるサービスを選ぶのがおすすめ。

• ワタミの宅食

毎日毎食ごとに配達して貰うので、受け取りの際、必ず家にいる必要があります。
高齢者の一人暮らしで人と接する機会が少ない場合は、毎日一度は人とコミュニケーションする機会が作れるので毎食ごとの配達タイプの弁当もいいと思います。

＞＞ 毎食ごとに配達してくれる宅配食サービス一覧

とにかく美味しさを重視したい方

買い出しに出かけられなくなったけれど、美味しい食事を手軽に食べたい！という方は、

• わんまいる
• ナッシュ

がおすすめ！
特に「わんまいる」は、冷凍で長期保存できる魚料理が充実しているので、年配の方にピッタリ。鮭やサバ、カレイなど代表的な魚の料理が食べられるのでおすすめ！

＞＞ 年配の方も大満足！味の美味しさで選ぶ

コスパ重視！値段の安さで選びたい方

値段の安さで選ぶなら下記の3社がおすすめ！

• ヨシケイ味彩弁当　…1食340円
• 食宅便　　…1食620円
• ワタミの宅食　　…1食490円

ワタミの宅食（常温）とヨシケイは利用できるエリアが限られているので住んでいる場所によっては利用できません。
ワタミの宅食がどうしても食べたい！という場合は、冷凍タイプの弁当を届けてくれる「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめです。

高齢者におすすめの宅配弁当ランキング

1位：やわらかダイニング

3段階から選べるやわらかさ

やわらかダイニングは、噛む力・飲み込む力が衰えて食べるのが困難な方も安心して食べられる宅配食事です。
食材のやわらかさが3段階のコースに分けられているので、高齢者の方の噛む力・飲み込む力に合わせて食事を選べるのが魅力。

送料	全国配送可能。 ヤマト運輸クール便・初回送料無料・通常送料770円（税込） 定期便での利用は送料が半額385円（税込）
温め方法	電子レンジ
注文タイプ	都度注文も定期注文も可能
サービス会社	ウェルネスダイニング株式会社

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2位：スギサポdeliの「やわらか食」

1食あたりの価格	680円
セット価格	6食4,082円（1食680円） お試し5食セット3,348円 ※ヘルシーバランス食お試し4食セットは1980円送料無料でお試し可能
1食あたりおかずの数	4品
タイプ	冷凍タイプ
配送方法・配送料	ヤマト運輸のクール宅急便配送。 全国一律917円 ※一部離島などは利用できない場合あり
温め方法	電子レンジ
販売会社	スギ薬局

※税込金額

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3位：食のそよ風「やさしい食感コース」

1食当たり3品～4品のおかずがセットになっており、レンジで温めるだけの手軽な冷凍総菜セットです。
噛む力・飲み込む力に自信がなくなり始めた方、気になり始めた方は、まず「食のそよ風・やさしい食感コース」を試してみるのがおすすめ。
適度な柔らかさで、食べやすく美味しいごはんが食べられます。

1食あたりの価格	669円
セット価格	10食6,696円（1食669円） お試し5食セット3,348円
1食あたりおかずの数	3～4品
タイプ	冷凍タイプ
配送方法・配送料	ヤマト運輸のクール宅急便配送。 都度購入・お試しセットは全国一律980円（一部地域を除く） 定期購入の場合は毎回送料無料ですが、6回に満たない利用回数の場合、それまで利用した回数分の送料負担が必要になります。
温め方法	電子レンジ
販売会社	株式会社ユニマット　リタイアメント・コミュニティ

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4位：食宅便のやわらかい食事コース

食宅便は元アナウンサーの徳光和夫さんが出演するCMでもお馴染みの宅配食サービス。
減塩コース・低糖質コース・低たんぱくコースなどの「制限食コース」に加え、食べやすいやわらかさに調理された「やわらかい食事コース」もあります。日替わりメニューなので毎日食べても飽きません。

他にも、食べたい単品おかずを選んで購入できる「あいーとコース」もあります。

どちらのコースも、おかずのやわらかさは「歯ぐきでつぶせるやわらかさ」に調理されています。

1食あたりの価格	620円～
セット価格	・やわらかい食事7食セット 4,340円～ ・あいーと（おかず1品ごと×7種類） 4,620円～
1食あたりおかずの数	4～5品
タイプ	冷凍タイプ
配送方法・配送料	全国配送・ヤマト運輸（冷凍）・店舗からの配送※地域限定（常温）
温め方法	電子レンジ※1食お届けコースはそのまま食べられます。
注文タイプ	その都度注文・定期注文も可能。
サービス会社	日清医療食品株式会社

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5位：ワタミの宅食ダイレクト・介護食

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍弁当には「介護食」として使える「やわらかいおかずコース」「ムース食コース」の2種類があります。
ムース食コースはユニバーサルデザインフードに認定された「舌でつぶせるやわらかさ」に調理されています。

親御さんを介護をしているご家庭にもおすすめ♪

1食あたりの価格	670円
セット価格	8食5,360円
1食あたりおかずの数	1食あたり主菜・副菜2品の合計3品
タイプ	冷凍タイプ
配送方法・配送料	送料全国一律 800円(税込)
温め方法	電子レンジ
サービス会社	株式会社ワタミ

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6位：ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトには、やわらかい食事コースはありませんが、健康に配慮された「糖質・塩分・脂質」が控えめなコースが充実しています。

また、女性のご高齢者におすすめなのは、「ウーディッシュコース」がおすすめ。
おかずの種類が多く、それでいて食べきりやすいサイズ感なのが◎

食事制限中の高齢者にも愛用されている糖質制限・塩分制限・脂質制限・たんぱく質制限などの制限メニューも充実。
その他、魚料理中心のコースなど和食が好みの方にも嬉しいコースもあります。

1食あたりの価格	1食あたり632円～
セット価格	ウーディッシュコース4食お試しセット2,530円
1食あたりおかずの数	5〜6品
配送方法・配送料	全国配送可能・ヤマト運輸・佐川急便から選択可能（冷凍・冷蔵・常温）
タイプ	冷凍タイプ
温め方法	電子レンジ
その他のメニュー	和洋中・ごはん・パスタ・ヘルシーメニューも充実。 ストックおかずにも最適なお惣菜・ごはん・パン・こだわり名店お惣菜・冷凍弁当など幅広い商品が揃っているので好みに合った食事を選びやすいのが魅力。
注文タイプ	その都度注文、定期購入も利用可能。
サービス会社	株式会社ニチレイフーズ

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7位：ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは糖質・塩分・たんぱく質に配慮した制限食が充実しているので食事制限中の高齢者にも愛用者が多い冷凍弁当宅配サービスです。
メニューを選ぶ際に管理栄養士さんに直接横断できるサポートの手厚さも魅力。

1食あたりの価格	663円～
セット価格	7食セット 4,644円～
1食あたりおかずの数	4品
タイプ	冷凍弁当タイプ
配送方法・配送料	初回送料無料。定期便の場合は2回目以降配送料385円 ヤマト運輸クール宅急便での配達
温め方法	電子レンジ
注文タイプ	その都度注文・定期便も可能。
サービス会社	ウェルネスダイニング株式会社

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8位：MFSやわらか食セット

MFS（メディカルフードサービス）は、栄養制限メニューが充実した宅配弁当を取り扱っているサービスです。
酵素の力で食物を柔らかくする「凍結含浸法」という製造技術を使い、バナナでもつぶせるほどのやわらかさのおかずに仕上げられています。
お昼ごはん用のお弁当と夜ご飯用のセットも選択できるので、毎日のすべての食事をMFSのお弁当でカバーすることができるのも便利です。
おかずの種類がおまかせのセット以外にも、肉・魚介に特化したセットもあり！

1食あたりの価格	889円～
セット価格	週6食コース 5,335円 週6食 肉コース 5,659円 週6食 魚介コース 5,659円 週7食 昼コース 6,080円 週7食 夜コース 6,080円 週8食コース 6,826円 週10食コース 7,316円 週12食コース 9,806円 週14食コース 11,437円
1食あたりおかずの数	4品
タイプ	冷凍弁当タイプ
配送方法・配送料	送料無料（商品） ヤマト運輸クール宅急便、その他の宅配業者での配達。
温め方法	電子レンジ・
注文タイプ	その都度注文・定期便も可能。
サービス会社	メディカルフードサービス株式会社

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9位：つるかめキッチン

やわらかく食べやすい「やわらか食コース」があり、咀嚼する力や飲み込む力が弱い人にも利用されています。他にも、糖質・塩分・たんぱく質・カロリーを控えた制限食コースも充実。

1食当りの価格	686円～
セット価格	1度に注文する食数が多いほど1食当りの価格が低くなります。 ・7食セット　5,292円　(単価756円) ・14食セット　10,152円　(単価725円) ・21食セット　14,904円　(単価710円)
1食当りのおかずの数	合計4品
配送方法・宅配料	ヤマト運輸のクール冷凍便 全国送料無料（※沖縄及び一部地域を除く） 定期便の場合も、その都度購入の場合でも送料無料。
温め方法	電子レンジ

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10位：わんまいる

「料理を作る負担を減らしたいけど美味しいごはんを食べたい！」という方におすすめの宅配食サービスです。

味にとことんこだわって作られた「健幸ディナー」は、舌の肥えた高齢者の方も満足できる美味しさで、味の評判は口コミでもトップクラス。魚料理など和食の味付けは他の宅配食事と比較しても頭1つ抜けていると感じました。

食材の固さは箸ですっとほぐれるやわらかさなので、高齢者の方でも食べやすいと思います。
解凍は電子レンジではなく、湯煎・流水なので多少の準備が必要なのが残念な所ですが、その分、味を損ねずに解凍できるメリットもあります。

1食平均400kcal以下、塩分3.5g以下なので美味しい食事を楽しみながらも栄養管理も簡単。単品惣菜も注文可能なので、好みに合わせておかずをプラスするのもおすすめ。

1食あたりの価格	おかず3品1食あたり696円～
セット価格	お試し5食セット3,480円
1食あたりおかずの数	「健幸ディナー」1食あたり主菜・副菜2品の合計3品構成
タイプ	冷凍タイプ
配送方法・配送料	全国対応・冷凍便・ヤマト運輸の地域別配送料に準じます
温め方法	湯煎・流水解凍（電子レンジが無くても解凍可能）
注文タイプ	その都度注文も定期注文も可能です。
サービス会社	株式会社ファミリーネットワークシステムズ

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毎日毎食ごとに宅配してくれる高齢者向け食事宅配・配食サービスはどれ？

冷凍弁当タイプは、ヤマト運輸などの配送業者を経由して週に一回・月に一回程度のペースで自宅まで届けてくれるタイプですが、「毎日お弁当を届けてほしい」という場合は、「配食サービス」と呼ばれる常温・チルドタイプの宅配弁当を選ぶのがおすすめです。

毎食ごとに届けてくれる宅配食サービスはこちら。

サービス名	1食単価	セット価格	配達料
ワタミの宅食	490円	5食2,450円	無料
ヨシケイ	340円	3食1,020円	エリア内無料
セブンミール	540円	7食3,780円	1配送220円

毎食ごとに配達してくれるサービスは、その日に作られたお弁当を食べられることや、配送スタッフさんと毎日一度は顔を合わせることで、高齢者の一人暮らしの心のよりどころになるメリットもあります。

各サービスをおすすめ順に更に詳しくご紹介します！

1位：ワタミの宅食

居酒屋チェーンで有名なワタミですが、高齢者施設にも食事を納品している実績を持ち、高齢者向けの食事宅配サービスも展開しています。

毎日毎食ごとに配送料無料で宅配してくれることと、1食490円のコースがあることが最大の魅力。
まごころ手毬・まごころおかず・いきいき珠彩・まごころ御膳という4つのコースがあり、好みに合わせたコース選びができるのも◎

	まごころ手毬	まごころおかず	いきいき珠彩	まごころ御膳
1食の値段	616円	490円	640円	580円
5食セット価格	3,800円	2,450円	3,200円	2,900円
おかず数	5品	4品	3品	4品
塩分量(1食)	3.5g	2.5g	4.0g	2.5g
カロリー(1食)	400Kcal	250Kcal	450Kcal	500Kcal
食材数(1食)	20品目以上	12品目以上	15品目以上	15品目以上
特徴	おかず数が多い！	小食の方に◎	ボリューム感あり	ご飯付き

おすすめ度	★★★★★
1食あたりの価格	490円～
セット価格	2,450円～
1食あたりおかずの数	3品～
タイプ	宅配食タイプ
配送方法・配送料	ワタミのまごころスタッフが毎日配達。配送料無料。
温め方法	冷蔵されて配達されるのでレンジで2分程度の加熱がおすすめ
注文タイプ	5日分・7日分の選択が可能
サービス会社	ワタミ株式会社

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2位：ヨシケイ

ヨシケイは料理キット（食材セット）と、お弁当（冷凍タイプ）を毎日配達してくれるサービスです。お弁当は冷凍タイプなので当日作られた食事ではありませんが、1食330円という安さが魅力。

ヨシケイは自社のスタッフが手渡し、宅配ボックス配達で届けてくれます。毎日自宅まで来てくれるので、万が一の時の見守り支援にも役立ってくれる点があると感じます。送料も無料なので◎

ただし利用可能なエリアが限られているので、利用する場合はまず公式サイト上で自宅の郵便番号を入力して確認しましょう。

お弁当と一緒にミールキットを注文できるので、買い出しができなくなったご高齢者でも作り立ての料理が食べられるのが魅力です。

おすすめ度	★★★★☆
1食あたりの価格	330円～
セット価格	3食セット1,020円
1食あたりおかずの数	3品
タイプ	宅配食タイプ
配送方法・配送料	自社配送（保冷剤入りクールＢＯＸ（発泡材）） 利用可能エリア：北海道・東北地方・関東地方・東海・北陸・甲信越地方・関西地方・中国・四国地方・九州・沖縄地方
温め方法	電子レンジ
注文タイプ	1日単位注文、1週間おまかせ宅配コースもアリ。（食材は毎日お届け）
サービス会社	ヨシケイグループ

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3位：セブンミール

セブンミールは、コンビニエンスストアチェーンのセブンイレブンが展開している宅配食サービスです。
毎日日替わりのお弁当を最寄りのセブンイレブンから配達してくれます。

温めの必要はなく、そのまま食べられるので電子連じがない家庭でもOK。もちろん電子レンジで温めなおすことも可能です。食事の内容も従来のコンビニ弁当とは違い、健康に配慮したメニューで、ごはんの量も選べます。

メニューは管理栄養士が監修するなど高齢者の方でも美味しく健康面にも配慮しながら食べられます。

宅配食の他にも、セブンイレブンの惣菜や時短料理が作れる食材セットも購入できるので、昼食はお弁当、夕食はミールキットを作る、という利用方法もおすすめ。

おすすめ度	★★★★☆
1食あたりの価格	572円～ 日替わり御膳（ごはん付き）・日替わりおかずセット（おかずのみ）いずれも同価格。
セット価格	1食ごとに購入可能
1食あたりおかずの数	3品～
タイプ	宅配食タイプ
配送方法・配送料	店頭受取・セブンイレブンの店舗からお届け（常温・冷蔵） 利用可能エリア：近くにセブンイレブンの店舗があればお届け可能（一部地域が非対応）
温め方法	電子レンジ・食材セットの場合は調理が必要
注文タイプ	その都度注文・定期便も可能。
サービス会社	セブン＆アイホールディングス

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年配の方も大満足！味で選ぶならコレ

噛む力にも問題なく、糖質や塩分などにも不安がない方の中でも、料理を作ったり食材を買い出しに行けない方も多いと思います。
自分で料理するのは難しいけれど、とにかく美味しい食事を食べたい！という方は「わんまいる」がおすすめ。

1食当り3品のおかずがセットになっている惣菜セットで、冷凍されているにも関わらず美味しさそのままの料理が食べられます。
焼き魚や煮魚などもあり、数カ月間の保存が可能なので「いつも魚を食べたい！」という高齢者にピッタリ。
鍋にお湯を沸かして5分ほど温めるだけで食べられるので、料理ができない人でも安心。
高齢者はもちろん、お子さんからも人気の高い宅配食です！

＞＞　わんまいるの詳細

高齢者向き宅配弁当まとめ

高齢であっても、噛む力・飲み込む力・味へのこだわり・健康状態などは様々。
食べる本人以外がサービスを選ぶ場合は、どれが一番食べやすく美味しいのかは試してみないと分からないところもあります。

好みに合った宅配食・宅配弁当を見つけるには、お試しセットや初回割引価格で安く利用できるサービスをピックアップして、実際に食べてみるのが一番おすすめです。

やわらかダイニングには3食お試しセットがあるので、まずはお試しセットを試すのも良いと思います。

価格の安さを重視するなら「ヨシケイ」や「ワタミの宅食」を試して味の好みや食べやすさを確かめてみましょう。

高齢になると食事に関する悩みがどんどん増えていきます。
高齢者の一人暮らしでも食事に困らず、食事を楽しむためには宅配食をうまく活用することで悩みが軽減するのでおすすめです。

また、離れて一人で暮らしている高齢の親御さんがいる場合は、生活と食事支援として宅配食を注文してあげるのも一つの親孝行になります。
長生きして貰うためにも、味が美味しく、栄養バランスが整った宅配食を贈りましょう！

高齢者に特化した宅配食以外にも、宅配食・冷凍弁当は他にもたくさんあります。

噛む力に問題がない場合は、総合ランキングですべての冷凍弁当宅配サービスをチェックしてみるのもおすすめです。

高齢者向けの宅配食だけでなく、一人暮らしの食費軽減につながる全世代向けの冷凍弁当はこちらのページで特集しています。

家族みんなで食べられる冷凍弁当を選ぶなら、下記のページを是非参考にしてみてください。

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【画像出典】
やわらかダイニング公式サイト

スギサポdeli公式サイト