焼き餃子弁当【ウェルネスダイニングのメニュー】

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の献立の1つ、「焼き餃子弁当」を実食しました！こちらでは焼き餃子弁当のカロリー情報や食材の内容、味の感想を口コミレポートしたいと思います。
ウェルネスダイニングの制限食のメニューが気になっている方の参考になればと思います。
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焼き餃子弁当を実食しました！口コミ・体験談

焼き餃子弁当の基本情報

カロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の1つ、焼き餃子弁当はダイエット中に嬉しい餃子や春巻きといった自分で作るとなるとカロリーや脂質が気になるおかずが食べられる献立となっています。
カロリーに配慮しながら、満足感の得られるおかずという印象です。

おかずの内容・献立

焼き餃子弁当の献立内容は

• 焼き餃子（付け合せにザーサイ）
• 春巻
• 中華風かに玉
• 男爵ポテトサラダ

以上の主菜・副菜合わせて4品のおかずとなっています。
焼き餃子、春巻に加えて、かに玉、ポテトサラダと幅広い年代の方に嬉しい内容ではないでしょうか？
冷凍状態の焼き餃子弁当

原材料

焼き餃子：キャベツ、にら、生姜、豚肉、鶏肉、豚脂、ごま油、大豆油、醤油、味酢、がらエキスパウダー、塩、香辛料、小麦粉、米粉
ザーサイ（付け合せ）：ザーサイ、塩、酸味料、香辛料、着色料（パプリカ）、香料
春巻：キャベツ、筍、人参、ラード、水飴、砂糖、豚肉、オイスターソース、発酵調味料、春雨、生姜、椎茸、その他調味料
中華風かに玉：卵、蒲鉾、筍、人参、椎茸、グリーンピース、澱粉、リンゴ酢、発酵調味料、魚介エキス、大豆油、リンゴ酢、ポークエキス、オイスターソース、その他調味料
男爵ポテトサラダ：じゃが芋、半固体状ドレッシング、人参、玉葱、香辛料、酵素、酢酸Na、酢酸Ca、ショ糖エステル
（原材料の一部に豚肉、えび、ゼラチン、さば、小麦、大豆、卵、鶏肉、落花生、りんご、乳及び乳製品、ごまを含む）

カロリー｜栄養成分表示

1食180gあたり
エネルギー255kcal・たんぱく質7.1g・脂質11.4g・炭水化物29.8g（糖質28.1g・食物繊維1.7g）・ナトリウム775mg・カリウム257mg・リン83mg（食塩相当量2.0g）
焼き餃子弁当は今回のカロリー制限気配り宅配食7食セットの献立の中ではカロリーは高めです。高めといっても255kcalですので、ごはん・汁物の量を調整すれば1食400〜500kcalに抑えられます。

内容量

180g　1人前

保存方法

冷凍（マイナス10℃以下で保存）

料理方法

電子レンジ（600w約4分、500W約5分）

製造者

（株）シルバーライフ関東工場・群馬県邑楽町（おうらまち）

賞味期限

冷凍保存で約9ヶ月


 

販売価格

7食セット：4,500円（税別）1食あたり643円（税別）
14食セット：8,800円（税別）1食あたり629円（税別）
21食セット：13,000円（税別）1食あたり619円（税別）
今回はカロリー制限気配り宅配食の7食セットを注文したので、1食あたり643円（税別）です。

焼き餃子弁当を実食

ここからは焼き餃子弁当の味わいの感想です。
レンジで温めた焼き餃子弁当です。

主菜の焼き餃子です。下に付け合せのザーサイがありますね。

春巻

中華風かに玉

男爵ポテトサラダ

器に盛り付ければ1食で4品のおかずとなります。

主菜の焼き餃子と付け合せのザーサイです。
2個とは言え、カロリー制限中に餃子が食べられるのは嬉しいですね。


中の具はヘルシーに野菜が多めな印象ですが、豚肉の風味もしっかりと感じます。

付け合せのザーサイは意外に量もあるので、これだけでもご飯が進むアクセントになりました。程よい塩味とコリコリとした食感が◯です。
春巻と中華風かに玉です。

中華風かに玉がサイズ的半分という感じなのが、ちょっと寂しい感じですが、味は卵の甘さがしっかりと感じられながら、蒲鉾や人参、グリーンピース、椎茸などの具材の風味と食感で美味しかったです。
春巻は香ばしさが口の中に広がりつつ、ほのかな甘味でとっても美味しかったです。
個人的にはこの献立の中で一番美味しかったです。

男爵ポテトサラダです。

ポテトサラダはちょっとじゃがいもが小さいのが残念ではありましたが、具材も柔らかく、口当たりが柔らかいので、ご年配の方でも食べやすいかなと思いました。

まとめ〜カロリー制限中に揚げ物や餃子が食べられるのは嬉しい

ウェルネスダイニングの制限食メニュー「カロリー制限気配り宅配食7食セット」の1つ焼き餃子弁当の実食の体験レポートでした。

• ボリューム：焼き餃子、春巻、中華風かに玉とカロリー制限をしながら満足できる内容
• 味：餃子はヘルシーな味わい、春巻と中華風かに玉は美味しくてよくできてると思います。
• 気になった点：中華風かに玉は半分カットなのが寂しいと感じたのと、献立の見た目的に彩りが少ない点がある

というのが感想でした。
カロリー制限気配り宅配食の7食の中で揚げ物や焼き物など油分を使用する料理がメインということで、自分で作るとなると難しい料理を楽しめる内容だと思います。
もう少し見た目の彩りを感じるおかずがあったらもっと楽しめるかな？と感じました。
でも味はこのカロリーなのに満足できる内容だったと思います。
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