三ツ星ファームはボディメイク（ダイエット）におすすめ？実食したユーザーの体験談も紹介！

三ツ星ファームは、ダイエットに利用できる？

実際に食べたユーザーのレビューを知りたい

三ツ星ファームに関してこのようなお悩みや疑問はありませんか？

当記事では、ダイエット食に三ツ星ファームを考えている方へ、実際の効果やおすすめできるかなど詳しく解説・紹介します！

是非参考にしてください。

【カロリーが350kcal以下】三ツ星ファームはボディメイク（ダイエット）におすすめ！

結論からいいますと、三ツ星ファームはダイエットにとてもおすすめです！

実際にダイエットをしている方やボディメイクをしている方で三ツ星ファームを利用している方は多いです。

では、なぜ三ツ星ファームはダイエットにおすすめなのでしょうか？

下記にて詳しく紹介します。

糖質は25g以下＆カロリー350kcal以下

三ツ星ファームは、「糖質は25g以下」「カロリー350kcal以下」という特徴があります。（※一部メニュー除く）

1食がカロリー350kcal以下という低カロリーなのにとても美味しいです。

糖質も美味しさを担保するために、低すぎない丁度良く調整されています。

味は美味しいのに、低カロリー・低糖質なのでダイエット期間中の食事が楽しみになります。

低カロリーだけどボリュームがある

三ツ星ファームは、ボリュームがあることでも有名です。

ナッシュや食宅便などで多く寄せられる口コミとして量の少なさが挙げられます。

ですが、三ツ星ファームはボリュームがありとても満足できます。

ボリュームがあるものの、低カロリーなのでダイエットにはもってこいの宅配弁当です。

しっかりとした味付け

ダイエット食＝薄味というイメージがありませんか？

三ツ星ファームのお弁当は、味付けがしっかりしておりとても美味しいです。

エスニック料理は、スパイスの風味がしっかりあり食べ応えがあります。

具剤も大きいことで、租借の回数も増え満腹感を得やすいです。

通常のボディメイクでは食べることができないメニューを食べることができる

三ツ星ファームには、「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」「香ばしカレイの唐揚げユーリンソース」「コク旨豚キムチ」など普通なら高カロリーで食べることができないメニューを食べることができます。

揚げものやお肉系のメニューも、カロリー・糖質量が調整されているので食べても太りずらいです。

ストレスが溜まりがちなダイエット中の食事を三ツ星ファームなら、ストレスなく継続することができます。

三ツ星ファームの全メニューを知りたい方は下記タブをクリック！

メニューのカロリー・糖質などを確認することができる

ダイエット中は、自分が食べる食事のカロリーや糖質・脂質量などを把握したいですよね。

ですが、自炊での食事はなかなか管理が難しいです。

三ツ星ファームなら、メニューを選択する時に各メニューの「カロリー」「タンパク質」「脂質」「炭水化物」「糖質」「食物繊維」「食塩相当量」を確認することができます。

従って食事の管理がとても楽になります。

実際に三ツ星ファームでボディメイク（ダイエット）をしたユーザーの体験談

次は、実際に三ツ星ファームをボディメイクに利用したユーザーの体験談・感想を紹介します。

ボディメイクに三ツ星ファームを利用したユーザーがどのくらい体重が落ちたかも合わせてお伝えします！

20代女性

実際に利用ユーザー

体質改善＆減量の為、1日2食の食事に変更したのですが栄養の偏りが心配でした。しかし三ツ星ファームさんの商品をネットで知り、試しに注文してみると野菜とたんぱく質がきちんと入っており、そこに五穀米を一緒に摂ると1日2食でも大満足。種類も豊富で毎日食べてもあきない美味しさです。標準体重まで減量もできて本当にこの商品に出会えてラッキーです。1番のお気に入りは、とりーりタイ風コク旨ガパオ！※サービスをご利用いただいた方へのアンケートより抜粋

30代男性

実際に利用したユーザー

毎日の食事の助けになっており、とても感謝しております。朝・昼・夕とおかずに困ってしまう時はいつも冷蔵庫にある安心感に頼っています。温めている時から匂う高級料理のような味わいに感動しています。※サービスをご利用いただいた方へのアンケートより抜粋

20代女性

実際に利用ユーザー

つい最近、三ツ星ファームさんを利用し始めたのですが、正直なところ、これまで食べていた宅食は何だったのか！？と驚くほど美味しくてビックリしています。マンネリ化して食事が義務化していたのがウソのように、毎日の食卓が輝いております。ありがとうございます！今後とも宜しくお願い致します。※サービスをご利用いただいた方へのアンケートより抜粋

三ツ星ファームでボディメイク（ダイエット）をする時の注意点

三ツ星ファームをダイエットに利用する際の注意点を紹介します。

三ツ星ファームを注文するのが初めての方は要チェックです！

主食はなし

三ツ星ファームは、おかずだけです。

従ってご飯はついていません。

食事の時に必ずご飯を食べるという方は、注意しましょう。

ご飯はついていませんが、ご飯系のメニューがいくつかあるのでお米を食べたい方は注文しましょう

ご飯はありませんが、パンはあります。

食事の際は、主食が欲しいという方は注文してみましょう。

メニューを選ぶ際はバランスよく選ぶ

三ツ星ファームは、自分でメニューを選ぶことができます。

その際にお肉系のメニューに偏らないようにしましょう。

どうしても栄養バランスが偏ってしまうので、痩せにくい体になってしまいます。

メニューを選択する時は、お魚・お肉などバランスよく選択しましょう。

男性は量が少ないと感じることが多い

一度の食材で大量に食べる方は、三ツ星ファームを少ないと感じることが多いです。
他の宅配弁当サービスと比較するとボリュームはありますが、スーパーや市販のお弁当と比較したら少な目です。

従って三ツ星ファームを食べるときは、サラダや豆腐などを追加して食べる量を調整しましょう。

あわせて読みたい

ナッシュは量が足りないって本当？実際に食べてレビューしてみた！ 「ナッシュを注文したいけど、お腹いっぱいになるか不安」 「実際に食べたユーザーは、どうなんだろう」 このようなナッシュのボリュームに関する悩みはありませんか？ ...

冷凍庫のスペースが無くなる

三ツ星ファームは、食数によりますが冷凍庫のスペースを取ります。

三ツ星ファームは、1食が下記のサイズです。

縦18cm×横18.7cm×高さ4cm

三ツ星ファームを注文する際は、冷凍庫のスペースをしっかり確保しましょう。

人気メニューは売り切れになりがち

三ツ星ファームは、人気メニューは売り切れになりがちです。

先週までは合ったお気に入りメニューが、今週は無くなっているということも多々あります。

メニューの在庫状況は、公式HPのお知らせ欄からいつでも確認することができます。

三ツ星ファームのボディメイク（ダイエット）におすすめのメニューを紹介

ここからは、三ツ星ファームのボディメイクにおすすめのメニューを紹介します。

多くのメニューがある中で、どのメニューを選べばよいか難しいですよね..

そんな方は下記のメニューを注文することをおすすめします。

チーズのコク深い 鶏と野菜のクリームソースかけ

ライターかい

カロリーも300kcal以下でとてもヘルシーです！

あと一口がとまらない 牛の旨味チャプチェ

ライターかい

春雨や野菜がたっぷりでボリューム感があるメニューです！ごま油の風味がクセになります！

定番の味しみしみぶり大根

ライターかい

一人だと作るのが手間なぶり大根も三ツ星ファームなら、レンジでチンするだけで食べることができます！大根もたくさん入っていてとてもジューシーです。

豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ

ライターかい

辛白みそが豚肉とマッチし絶品な一品です。付け合わせの野菜も大きくカットされておりボリュームがあります。

牛の旨味染みわたる キーマカレー

ライターかい

ダイエット中ではなかなか食べることができないカレーも三ツ星ファームなら、カロリー・糖質が調整されており太る心配なく食べることができます。

三ツ星ファームにはボディメイク中でも食べられるデザートがある

三ツ星ファームのメニューには、お弁当だけでなくデザートも存在します。

デザートも、お弁当同様に低カロリー・低糖質なのが特徴で、ボディメイク中の間食にもぴったりの一品です。

下記では、三ツ星ファームのデザートメニューを紹介します。

ミルクとホワイトチョコのごほうびドーナツ

YOFUKASHIフィナンシェ ほうじ茶・プレーン

パイナップル&パッション&ナタデココ 2袋セット

とろけるくりーむ大福つぶあんカスタード

とろけるくりーむ大福カスタード

タピオカ（抹茶）2袋セット

ストロベリー＆ナタデココ 2袋セット

低カロリーで糖質も低いのでダイエット中の間食にもおすすめ

カロリー・糖質量を見ていただくとわかる通り、通常の大福やフィナンシェとは大きく異なると思います。

ダイエット中でも甘いものを食べたい方は、三ツ星ファームのデザートメニューを食べることをおすすめします。

【期間別】三ツ星ファームをボディメイク（ダイエット）に利用した時の料金は？

三ツ星ファームを長期で利用する際に、気になるのが料金ですよね。

ボディメイクをどのくらい継続するかで、料金が変わってきます。

下記では、1週間に1回注文した際の各食の月額料金を紹介します。

1・2・3か月ごとの料金

1日のうち、一食を三ツ星ファームに置き換えるだけでも効果があるので7食コースでもボディメイク効果があります！

あわせて読みたい

三ツ星ファームの料金はお手頃？安く購入することができる方法も紹介 三ツ星ファームの料金はお手頃？安く購入することができる方法も紹介 「三ツ星ファームを注文して見たいけど料金はどのくらい？」 「ナッシュと比較したときに三ツ星フ...

初回14食セットは4,500円OFFでお得に購入することができる

三ツ星ファームは、今だけ初回お試しセットを4,500円OFFでお得に購入することができます。（※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較）

お試しセットは、人気メニュー14食を食べることができます。

次回以降の注文から自分が好きなメニューを選択し注文することができます。

三ツ星ファームをダイエットに利用したい方は、初回お試しセットを是非注文してみましょう。

あわせて読みたい

三ツ星ファームはお試しができる？1食が432円で注文できる方法も合わせて紹介！ 三ツ星ファームは、お試しができるの？ お試しをする際の料金はどのくらい？ このような三ツ星ファームのお試しに関するお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 当...

あわせて読みたい

三ツ星ファームのクーポン・キャンペーンを紹介！初回注文が最大4,500円OFFになるって本当？ 三ツ星ファームをお得に購入したい.. 安く購入するためのお得なクーポン情報が知りたい このような三ツ星ファームに関する疑問・お悩みをお持ちではありませんか？ 当記...

まとめ

いかがでしたでしょうか？？

当記事で、三ツ星ファームがボディメイク向きの宅配弁当サービスということがわかったと思います。

無理な食事制限のボディメイクはつらいですよね。

三ツ星ファームなら、無理なく健康的にダイエットをすることができます。

気になった方は、是非三ツ星ファームを注文してみましょう。