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アンチエイジングはいつまでも若々しく老けずにいたい人だけでなく、健康で長生きしたい人にとっても重要なキーワードです。 体を老化させてしまう原因には遺伝子や年齢...

ポリフェノールは近年、健康の維持、若々しくいたい人のための老化対策、美しい肌を保つなど体の細胞を酸化から守るのに効果的な抗酸化作用が話題の成分です。 ですが、...

パスタは美味しくてアレンジ方法が多くあり食べ飽きないですよね！ しかし、多くの人が食べた後に体調に何か違和感を感じたことがあると思います。 今回はパスタは本当...

キャベツが苦いのはなぜ？食べて大丈夫なのか徹底解説！ 「なんだかキャベツが苦い...」 「子供がキャベツが苦いという理由でなかなか食べてくれない」 このようなお持...

結論 ごま油は大さじ1杯（約14g）で126kcalとカロリーは高めですが、他の植物油と同じ程度です。1日あたり大さじ1杯程度までなら太る心配はなく、健康や美容に役立つ成...

「宅配寿司を依頼したいけど、どこが美味しいのかわからない。」 「シーンに合わせて、宅配寿司を依頼したいけどいつも同じところばかりだからわかならい」 このような...

グラノーラは太る！？ダイエット効果はあるのか徹底解説！ 朝食で人気のグラノーラは太りやすいという話を聞いたことがあると思います。 一方でグラノーラがダイエット...

忙しい毎日で「もうご飯を作りたくない」と感じていませんか？料理をストレスに感じているなら、そのままにしておくのは危険です。 「ご飯を作りたくない病」を放置して...

生産者からチョクで新鮮な食材が届く食べチョク。 日本最大のオンライン直売所である食べチョクは、全国の生産者からチョクで食材が届きます。 また、普段だったら絶対...

カルーアミルクといえば飲みやすくて女性に人気のイメージがありますよね！ そんなカルーアミルクの度数はどのくらいなのでしょうか？ 今回はカルーアミルクの度数だけ...

当記事では、わんこそばを平均でどのくらいたべるのか解説します！ わんこそばは、岩手県発祥の食文化でなかなか他県の方は触れる機会が少ないですよね。 著者も先日わ...

当記事では、ウェルネスダイニングの牛肉のビビンバ風弁当の実食レビューを紹介します。 ケア食のお肉メニューは美味しいの？ 実際に食べた方の感想を知りたいという方...

野菜は主食のお米やうどんなどの麺類、パンと比較すると糖質が少なく、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富です。 また、野菜は水溶性食物繊維を含むため、血糖値の上昇...

ツナ缶やシーチキンは筋トレ中のたんぱく質補給アイテムとして相性抜群。 なぜなら、 高タンパク（100gあたり11〜19g）で必須アミノ酸が充実 低糖質（100gあたり0.1〜10...

おすすめのウォーターサーバーが知りたい ファミリー向けのウォーターサーバーは？ このようにウォーターサーバーに関するお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 当記事で...

ZENBとは ZENBとは、ミツカングループの企業で食べ物に感謝の気持ちを表した「やがて、いのちに変わるもの。」という視点を通して、10年後の人と社会と地球の健康のため...

最近何かと話題になっている完全食ですが、デメリットが多いと聞いたことはありませんか？ 話題になっているとはいえ、デメリットがあるとなると始めにくいですよね。 ...

生肉や生魚を調理する上でとても役に立つブライン液ですが、使用する際にデメリットがあるので注意が必要です。 ここではブライン液のデメリットと漬け込み方を徹底解説...

しいたけを生焼けのまま食べると、危険だということを知っていますか？ 今回はしいたけが生焼けのまま食べてしまうことで引き起こることや、しいたけがきちんと焼ける目...

ふるさと納税は、税金の負担を少しだけ軽減してくれるものです。 しかし、失敗してしまうと思わぬ損をしてしまうこともあります。 ここでは、ふるさと納税のよくある失...

「昨日賞味期限が切れたしまった牛乳は飲んで大丈夫？」 「まだ未開封だけど、賞味期限を超えているから飲んではいけない？」 このようなお悩みをお持ちの方は、いらっ...

旅行に行った際、忘れてはいけないのがお土産です。職場や家族、恋人、友人など、渡す相手に合わせて選びますよね。 何をあげたら良いのか、もらって嬉しいおみやげは何...

「コーヒーを飲むと頭が痛くなる」 「自分がカフェインに弱いのかわからない」」 このようなカフェインに関するお悩みをお持ちの方が多いと思います。 仕事中は、眠気防...

「〇〇協会」という名称をよく目にしますが、実際にどんな活動をしているのか、気になりますよね。 全国には様々な協会が存在しています。近年では、ユニークな協会もた...

食の検定ってなに？ 食品系の資格を取得したいけど、どこがおすすめ？ このような疑問や悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 当記事では、食の検定の概要から受講...

大根の葉は、食べても問題ないのは知っているけど注意点があるのは知らない 食べ過ぎるといけないって知ってはいるけどなぜ？ このように大根の葉は食べられるけど、注...

ふるさと納税はとてもお得な制度ですが、誰でも得をできるわけではありません。 税金関連の制度なので、元々税金を払っていない非課税の方にはおすすめできません。 こ...

今回は、実際にふるさと納税を行う人向けに、ふるさと納税のお申込期限をご紹介します。 確実に税の軽減を受けられるように、しっかりとチェックしましょう。 また、四...

近年砂糖の代用として使用されているアガベシロップを皆さんはご存じでしょうか？ コストコなどは、購入される方が多いイメージですが、ネットで検索すると危険性がある...

今回は中部地方でおすすめの返礼品をご紹介します。中部地方に何県が入っているかは、様々な分類方法があります。 この記事での中部地方は、富山県、石川県、福井県、長...