コンビニ食– tag –
最近のコンビニ食には低糖質メニューや低カロリー食が充実しています。
おすすめのコンビニ食をご紹介。
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栄養の知識
【筋トレ食におすすめ!】コンビニサラダチキンのタンパク質・カロリー量比較
サラダチキンの栄養面のメリットは高タンパクで低カロリーな上に糖質、脂質も少ないところです。 コンビニなどで買える一般的なサラダチキンの栄養情報を見てみると カ... -
栄養の知識
コンビニのおにぎりで低糖質なのはどれ?【糖質制限中におすすめなおにぎりの具】
コンビニ食の中でおにぎりは種類も豊富で手軽に食べられるので、食べる機会も多いと思います。ですが、糖質制限中は炭水化物が多い主食の摂り方に気を使いたいところ。 ... -
特集
夜食におすすめの太りにくいコンビニ食&市販食5選
夜中にお腹がすいたとき、夜食を食べたいけど太りたくない…。 空腹感が強いとストレスにもなるし、眠ろうとしても眠れませんよね。 また、残業や勉強などで、夜遅い時間...
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