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高齢者に愛用されている宅配弁当には、大きく分けて2種類あります。 一つは冷凍弁当タイプで、冷凍庫にストックしておけばいつでも食べられることや、塩分・糖質・タン...

「減塩食宅配サービス」は高血圧や腎臓病、糖尿病、妊娠中の体調管理などでお医者さんから塩分制限をするように指導されている人や、健康のために塩分を控えた食事をし...

夕食宅配サービスを利用して食事作りに負担を減らしたいんだけど、沢山あってどこを選べば良いか迷っちゃう。。 夕飯用の宅配食・宅配おかずには、「冷凍パックタイプ」...

値段が安い宅食を探してるんですが、オススメはありませんか？ 1食400円台で買える宅食や宅配弁当があります。特に一人暮らし世帯なら自炊するよりも食費が安くなるかも...

出産後のママさんは自分自身の食事や家族の食事作りなど、食事に関して多く悩みを抱える時期でもあります。 赤ちゃんの面倒を見ながら自分や家族の食事を作るのが大変… ...

糖質摂取量を抑えてダイエットしたい 糖尿病対策のために糖質を控えたい 糖質を抑えた料理を作るのが難しい そんな人のために通販で買える糖質制限食をまとめてみました...

日本で販売されている食品・加工食品の中には、ジャンクフード大国とも言えるアメリカでも認可されていない食品添加物が使われていることもあります。 普段から何気なく...

温めるだけで食べられる惣菜宅配サービスを使ってみたいんだですが、どれが美味しいですか？忙しいときでも手軽に夕飯の準備ができると嬉しいんですが… 主人がグルメな...

単身赴任中の食事ってみんなどうしてるんだろう？夫にまかせていたら食費もかかるし栄養バランスも偏りそう。。 単身赴任を経験した男性7名に「赴任中の食事（特に夕食...

噛む力や飲み込む力が弱くなってしまったご高齢者の食事や、親知らずや虫歯を抜歯したときの食事には「やわらかい食事」がおすすめ。 「やわらか食」は、味やおかずの見...

ダイエットを成功させるために最も大事なのは、ダイエットサプリや酵素ドリンクなどで痩せようとするのではなく、毎日の食事のカロリー・糖質摂取量を管理して、筋肉量...