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白身魚のキャロットコンソメスープを食べてみた!【noshのスープメニュー】

nosh(ナッシュ)のスープメニューの一つ「白身魚のキャロットコンソメスープ」を実食しました!noshのスープは食べごたえも意識した内容が多く、今回の白身魚のキャロットコンソメスープも楽しみでした!

こちらではnoshの「白身魚のキャロットコンソメスープ」の原材料や添加物の内容、カロリー、食べた感想をご紹介しています。

ナッシュの白身魚のキャロットコンソメスープの内容は?

カップは見た目よりもズシっと重たいのもnoshのスープの特徴です。実際に食べるとボリュームがあるんです。

原材料

白身魚のキャロットコンソメスープの原材料

人参ペースト、玉葱ペースト、タラ、アスパラガス、赤ピーマン、黄ピーマン、チキンコンソメ、小麦粉、サラダ油、食塩、貝柱だし、乳酸菌乾燥粉末、黒胡椒

※一部に小麦、鶏肉、ゼラチン、大豆を含みます。

使用している食品添加物

加工でんぷん

カロリー|栄養表示成分


カロリー93kcal・タンパク質7.0g・炭水化物11.4g(糖質8.6g)・脂質2.4g・食物繊維2.8g・食塩相当量1.7g

※1包装あたり
内容量:250g

管理人
管理人
糖質は8.6gと低糖質でカロリーも93kcalとかなりヘルシーなスープです!タンパク質や食物繊維もしっかりと入っていて、栄養を補うスープとして優秀な内容ですね。食材は白身魚にはタラが使われていて、人参、玉ねぎ、アスパラガスや赤、黄ピーマンなど野菜も多く使われています。こちらのスープは食品添加物も加工デンプンのみと添加物の使用が少ないですね。

保存方法

保存:冷凍保存(マイナス18度以下で保存)

賞味期限

賞味期限:約9ヶ月

温め方法

電子レンジでの解凍

500w:3分30秒~4分
600w:3分~4分

加熱方法の注意点としては2分30秒ほど温めたら一度、電子レンジから取り出して中身をかき混ぜます。その後に30秒〜60秒くらいを目安に温めながら中の様子を確認していきます。筆者の場合は2分30秒温めてかき混ぜた後、30秒を3回なので1分半くらいで温めが終わりました。この辺は使用する電子レンジによって変わると思いますので、注意しましょう。

実際に温めた様子がこちらです。

冷凍状態のスープです。開封してから電子レンジに入れます。まずは500wで2分30秒温めました。

2分30秒ほど温めると表面はまだ凍っていますが、内部が少し解凍されています。

中身をかき混ぜてから再度、温めましょう。

この状態から30秒を3回温めました。解凍が終わった白身魚のキャロットコンソメスープがこちらです。

一気に温めようとすると吹きこぼれてしまうこともあるようなので、様子を見ながら温めを行うことが美味しく温めるポイントです。この温め手順がもっと短縮されればもっと食べる準備の手間が少なくて良いなと思いました!それでも5〜6分でこの内容のスープが出来上がるんですから十分、時短になっています。

 

白身魚のキャロットコンソメスープの実食レポート

温めが終わった白身魚のキャロットコンソメスープはサラっとした印象のスープです。スプーンで具材をすくってみると、大きめなタラの白身魚が入っていました!見た目で食べごたえがありそうです。スプーンでほぐして食べます♪柔らかくてクセの無い白身魚にスープが絡んで旨味がたっぷりで美味しいです♪

他にもアスパラや黄パプリカ、赤パプリカが入っていました。アスパラの色味が鮮やかでとってもキレイです。具材もたっぷりでスープですが食べた時の満足度を考えられているのがわかります。

味はコンソメベースにキャロットペーストと玉ねぎペーストがたっぷり使われた野菜の甘みがあるスープでした。あっさりとしたスープなので、朝食でも美味しく食べられる内容だと思います。

カップから器に移してみましたが、カップの見た目以上の内容量です。昼食や夕食でもこのスープがあるだけでお腹も満たしてくれそうです!

 

まとめ~低カロリーでも栄養バランスが良い優しいスープ

noshのスープメニューの一つ、白身魚のキャロットコンソメスープの実食レポートをお伝えしました。

管理人の感想としては

  • ボリューム:内容量は250gとしっかりボリュームがあります。しかも大きめの白身魚や野菜もたっぷり使われているので、スープと一緒に食べることでかなり満足度は高いと思います!
  • 味の感想:あっさりとしたコンソメベースのスープはクセがなく素材の味を活かした仕上がりで美味しいです♪たんぱく質もしっかり摂れますし、食物繊維も多めなので夕食に追加したいスープだと思いました!
管理人
管理人
低カロリー、低糖質なので、どの時間の食事にプラスしても安心して食べられるかなと思います。ダイエットで食事量を控えている人はこのスープが献立にあるだけで食べた後の満足度が違うと思います!
特にたんぱく質をしっかり補ってくれる内容なので、運動を頑張っている人にもおすすめだと思いました!

noshのスープは他にもバリエーション豊富。当サイトではnoshのスープの他の実食レビューを行っています。また、公式サイトならスープの写真と共に原材料などもチェックできるので、苦手な食材がある人でも安心です!

注文では全メニューを好きなように組み合わせて注文できるので、メイン料理と共にスープを組み合わせるだけでカロリーや糖質を気にせず満足度の高い食事をしながらダイエットができるので、ダイエット中の方はチェックしてみてくださいね。

>> ナッシュのスープメニューを公式サイトで見てみる

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10社以上のミールキットを体験したミールキット・食材宅配サービス愛好家です♪ミールキットの料理実食レポートも更新中!