nosh（ナッシュ）のメイン料理メニューの一つ「チキンのバジルオイル焼き」を実食しました！
今回の鶏肉は高タンパクで疲労回復にも良い栄養が豊富ということでダイエットはもちろん、筋トレ中の食事でも定番です。
でもコンビニのサラダチキンばかりというのも飽きてしまいますし、料理のレパートリーを広げつつ糖質量に配慮するのは大変です。そんな人におすすめなのが「チキンのバジルオイル焼き」セットです！
- noshのメイン料理の中で最も低糖質な1食4.1g
- 抗酸化力が高いビタミンEが豊富なバジルとオイルは料理の味わいもアップしてくれている
- 副菜にも鶏肉のささみが使用されていてたんぱく質は1食33.1gと高タンパクな料理
- 筋トレ、ハードワーク、アスリートにもおすすめな筋トレ飯
今回はそんなnosh（ナッシュ）の「チキンのバジルオイル焼き」セットの献立や原材料、実際に食べた感想を口コミとしてレポートします！
noshのチキンのバジルオイル焼きの口コミは？
編集部
ナッシュの容器・パッケージがリニューアル！天然資源使用だからエコ！
鶏肉料理ということで、鶏のアイコンが目印です。
シンプルになりましたが強度はしっかりあって水濡れもしにくい仕様の容器です♪
今回の「チキンのバジルオイル焼き」を食べた人の評判をチェックしてみました！
★★★★★
チキンの形が崩れておらず高評価、トマトチーズの深菜も美味しい。★★★★☆
副菜の味もしっかりしていて総合的に美味しいです。★★★★☆
外食でもこのレベルのチキンはなかなか食べられないと思います。家で食べられるのは嬉しいです。ささみのトマトチーズ和えはたしかに絶妙です。★★★★★
全部美味しかったけど、チキンが特に美味しかった。★★★☆☆
大根のコンソメ煮が美味しい。ベーコンとインゲンは粒マースタード和えも新鮮な味わい。全体的に味のバランスが良いと感じました※noshカスタマーレビューより引用
編集部
献立内容
- 主菜：チキンのバジルオイル焼き
- 副菜：ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
- 副菜：ささみのトマトチーズ焼き
- 副菜：大根のコンソメ煮
冷凍状態のチキンのバジルオイル焼きセットです。大きめの鶏肉がゴロゴロと入っていますね。
副菜にもマスタードやチーズと味のアクセントになるアレンジがされているので、どんな味か楽しみです♪
トレーニングに欠かせないたんぱく質の補給源にもなる鶏肉を飽きずに美味しく食べられるのは良いですね♪
原材料
- チキンのバジルオイル焼き(鶏肉、バジルソース、ブロッコリー、パプリカ、植物油、おろしにんにく、レモン果汁、香辛料)
- ベーコンとインゲンの粒マスタード和え(ベーコン、さやいんげん、粒マスタード)
- ささみのトマトチーズ焼き(鶏肉、ナチュラルチーズ、トマトソース、香辛料)
- 大根のコンソメ煮(大根、チキンコンソメ、エリスリトール)
※一部に小麦、卵、乳、豚肉、鶏肉、さば、大豆を含みます。
カロリー｜栄養表示成分
※セット1食あたり
編集部
保存方法
保存：冷凍保存（マイナス18度以下で保存）
賞味期限
賞味期限：約1年目安
商品到着日から計算しました。
温め方法
noshの新しいパッケージは紙製の帯を外して蓋をした状態でレンジに入れて温めます。蓋をしたままなので温め終わった後に熱風で火傷するといったこともありません。
電子レンジでの解凍時間
- 500w：5分00秒〜5分30秒
- 600w：4分30秒〜5分
を目安に温めます。
私は500wで5分で温めました。
バジルの香りがしっかり感じる仕上がりです♪
チキンのバジルオイル焼きの実食レポート
ここからは実際に食べた感想をご紹介します。
鶏肉は調理方法によっては仕上がりが固くなってしまうこともありますし、レンジの温めで失敗してしまった経験もありますが、noshの鶏肉の仕上がりが気になる所です♪
主菜～チキンのバジルオイル焼き
チキンのバジルオイル焼きは一口大の鶏肉が5つ入っています。バジル、香辛料、おろしにんにく、レモン果汁を使い、オイルたっぷりで焼き上げているためジューシーです。
塩加減は個人的に丁度良く、とっても美味しいです♪硬さも感じませんし、噛むごとに旨味が感じられました♪
バジルの香りもしっかりあって飽きずに最後まで食べられます。
ビタミンCやβカロテンなど栄養が豊富なパプリカとブロッコリーが添えられているのでさっぱりとしたアクセントになります。
編集部
副菜～ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
マスタードのピリッとした辛さと酸味が楽しめる「ベーコンとインゲンの粒マスタード和え」は主菜の脂質をさっぱりとした後味に変えてくれます。
鶏肉とは違う食感や旨味のあるベーコンも食欲をそそります♪
副菜～ささみのトマトチーズ焼き
主菜と共に鶏肉のささみを使った「ささみのトマトチーズ焼き」です。
口の中でホロホロと解けるささみにトマトの酸味と優しい甘さ、チーズのコクが感じられる一品。鶏肉料理のレパートリーの参考にもなりました♪
副菜～大根のコンソメ煮
最後は「大根のコンソメ煮」です。マスタードやチーズといったアクセントになる味付けに対してこちらはコンソメでシンプルに仕上げてあり、優しい味わいです。
大根が一つだけと、ちょっとさみしい気もしますが、ダイエットやトレーニング中など体作りをする時の食事としてしっかり考えられている量なのかなという印象です。
主菜やその他の副菜は味がしっかりと付いているため、大根のコンソメ煮でさっぱり食べられるのは1食の中で良い箸休めにもなると思います。
まとめ～低糖質で高タンパクな鶏肉料理が楽しめる！
noshのメイン料理の一つ、「チキンのバジルオイル焼き」セットの実食レポートをお伝えしました。
オイルやバジルなど香辛料が効いていて味にインパクトがあるためか物足りなさは無く、満足度が高かったです。
味の感想
個人的にnoshの鶏肉料理の中でもトップクラスに美味しいと感じました！柔らかさも絶妙です♪
編集部
noshは低糖質で栄養バランスが良い筋トレ飯としてかなりおすすめなメニューが用意されています！
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